Update
Duktig jag varit på att uppdatera här då! Inte. Men det har varit tuffa dagar, harft otroligt mycket ångest men har inte hittat på några dumheter och det känns ändå som ett framsteg! Har varit ute och promenerat två nätter, för att dämpa ångesten. Nu har jag pratat med min moster i norge, och går allt som planerat så åker jag upp till dom under helgen och stannar i alla fall en vecka. Känns också som en mer kontruktiv problemlösningsstrategi än att åka till psyk eller hitta på dumheter för att stå ut.
Inte ge upp nu bara för att det är motigt!!!
Kommentarer
Trackback
